O Mnie

Sylwia Sawicka

Jestem psychologiem i pedagogiem. Od 2008 roku pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi do 25. roku życia. Skupiam się przede wszystkim na wspieraniu młodych osób, a w razie potrzeby wspieram także ich rodziców.
Towarzyszę dzieciom, młodzieży oraz młodym dorosłym zarówno w codziennych trudnościach, jak i w bardziej wymagających momentach — pełnych napięcia, niepokoju czy kryzysów. Pomagam im lepiej rozumieć swoje emocje, zachowania i potrzeby oraz odnaleźć się w relacjach i wyzwaniach pojawiających się na różnych etapach rozwoju.
Bliskie jest mi podejście oparte na dialogu, uważności i ciekawości drugiego człowieka. Zamiast ocen i prostych odpowiedzi szukam znaczeń — wierzę, że każde zachowanie ma swoją przyczynę, którą można zrozumieć.
Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której każda osoba może poczuć się swobodnie i mówić o tym, co trudne. Pracuję empatycznie, dostosowując tempo i sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby.
Łączę różne podejścia terapeutyczne, m.in. terapię poznawczo-behawioralną dzieci i młodzieży, terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, elementy ACT oraz trening umiejętności społecznych. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować formę wsparcia do indywidualnych trudności i możliwości.